#鳳梨 #不一樣的鳳梨 #熱量分享
暨之前的芒果不一樣後
我最近愛的水果第二名就是鳳梨😍.
小時候總覺得吃鳳梨舌頭會痛
長大後聽別人說 切鳳梨不要沾到水不會痛了
最近開始吃 真的不會痛～
不知道是心理作用還是真的是因為這樣
一吃就愛上🤩台灣鳳梨真甜🍍
不輸芒果～最愛金鑽
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最近在休假中
放假的時候作息真的很不規律
然後跟很多朋友見面 就會忘了自己在減肥～
慢慢練習在生活中挑選可以吃的東西還有份量的控制
是我減肥到現在最有感覺的一件事🙆🏻♀️.
這個真的要歸功於我的教練了～
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🔥倒數5天
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🙆🏻♀️這個代謝茶是我跟賀寶芙買的，
一開始我也在擔心會不會有效果
但自己實際喝了4個月
覺得還不錯，決定推薦給大家
這個草本萃取 、低熱量、無負擔、
增加代謝的好幫手。
可以讓水變好喝 增加代謝唷
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我跟教練和廠商爭取到了
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希望對你們有幫助😊
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#驚驚減肥日記 day145
今天體重：63公斤
今天體脂：32.5%
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